Zapobieganie chorobie
Najlepszym sposobem uniknięcia rumienią spowodowanego kontaktem z drażniącą rośliną jest niezwłoczne umycie skóry wodą i mydłem. Wielu innych podrażnień skóry można uniknąć, wystrzegając się kontaktu z potencjalnymi alergenami. Jeżeli chorujesz na atopię (atopowe zapalenie skóry) lub łojotokowe zapalenie skóry, jesteś w grupie podwyższonego ryzyka rozwoju alergii na nikiel zawarty w sztucznej biżuterii, a zimą twoja skóra może stać się bardzo wysuszona. Osoby z jasną karnacją wydają się szczególnie skłonne do zapadania na opisane schorzenia. Jeżeli czujesz się zagrożony z powodu wyższego ryzyka alergii skóry, przestrzegaj następujących zasad:
- W domu i w pracy postaw nawilżacz, który zapobiega wysuszeniu powietrza i odwodnieniu skóry.
- Noś ubrania z naturalnych, przewiewnych materiałów, najlepiej z nieprzetworzonej bawełny.
- Unikaj sztucznej biżuterii, zwłaszcza kolczyków. Bezpieczna jest biżuteria z 14-karatowego złota lub ze stali chirurgicznej.
- Nie noś za długo przylegającego do skóry paska od zegarka; pocieranie skóry i pocenie się może spowodować wystąpienie rumienią.
- Uzupełniaj dietę witaminami A, B complex i E oraz cynkiem.
- Po kąpieli nawilżaj skórę balsamami lub maściami, najlepiej bezzapachowymi i z ograniczoną ilością konserwantów, czyli kosmetykami przeznaczonymi dla skóry wrażliwej.